信息來源:hangxunjixie.com | 發布時間:2022年09月21日
如何判斷體內是否有寒呢?一起來看看~
1、經常虛弱,容易疲勞;
2、手腳冰涼,怕冷;
3、容易腹瀉,喜歡熱;
4、月經總遲到,常有血塊,易痛經;
5、腿腳容易水腫;
6、下肢容易無力,酸麻,易犯腰痛;
7、夜尿多
……
以上情況占兩樣就要警惕了!
導致內寒的原因
一、熬出內寒
在中醫養生看來,子時覺至關重要,晚上十一點前要進入睡眠。因為子時這個時候陰氣盛到極點,有一點陽氣初生,所以這是陰陽交接班的時間,又是一點陽氣發芽的時候,只有在睡眠中才能順利進行。
如果此時不睡覺,即把陽氣之苗一棒子打死了,長此以往,陰盛則陽虛,陽虛則寒。
二、穿出內寒
短裙、露臍裝、露背裝……夠性感吧,也夠凍人。而且露的這幾個部位,偏偏是最怕受寒的。
肩關節、膝關節就不用說了,這都是人體薄弱之地,最受不得沾風寒受涼。更要命的是頸背和腰腹,小腹為元氣的中心,身之重地,腰為腎之府,頸背屬于一身陽經之總管——督脈的位置,這些地方露著,您不受寒才怪呢。
三、吃出內寒
一到夏天,雪糕、冰棍、冷飲,是多少人愛的,更有甚者早上起來也是一大杯冰水,水果也是從冰箱里拿出來就吃,就這樣,長期吃著吃著,內寒就吃出來了。
四、虛生內寒
內臟一虛,功能與活力下降,內寒就會叢生。加之現代人壓力大、生活節奏快,對身體正能量變本加厲地消耗。如果你還不注意養生,就會導致耗的遠遠大于養的,就導致內臟功能虛弱,內臟運轉慢就滋生出內寒了。
五、懶生內寒
動為陽,靜為陰,生命在于運動,只有常運動,氣血才能不淤不堵。而現代人最缺的就是這個,在家歇著,出門坐車,上班一坐坐一天,總不動,氣血運行就弱,體力就會下降,內臟功能減弱,則寒從內生。
六、外寒傷身
這個外寒就是指外環境的寒,比方說秋冬氣溫下降,天氣寒冷,您穿衣不注意,就容易感受風寒,但有意思的是,現代人其實更多是在夏天受的寒。
夏天哪來的寒?
當然是空調,現在又不是舊社會,吃不飽穿不暖的,你看冬天那羽絨服保暖內衣的,一個比一個穿得暖,誰會讓自己凍著。而且冬天上人體是閉關自守的狀態,陽氣沉伏于內臟,毛孔閉合,再加上穿得多,風寒不容易吹進來。
夏天就不一樣了,天熱呀,人體的毛孔張得較大,這是本能,要向外散熱,這毛孔張著,您呆在空調屋里猛吹冷風,這時身體連個把門的都沒有,寒氣就大搖大擺地進入體內了。
怎樣去寒?
1、改掉上述不良習慣
朋友們都看到了嗎?寒體就是這么被自己養出來的。寒邪淤在體內,降低內臟活力和新陳代謝,便不斷堆積脂肪,并且無力排泄毒素,亂七雜八的東西都堆在一起形成肥胖,要想驅寒首先就要改掉上述不良習慣。
2、食療驅寒
生姜是個驅寒的好東西,能溫通生發脾胃之氣。但它有生、干之分,生姜辛散善于清理清理經絡臟腑中的陰濁之氣,而干姜則擅長溫化脾胃去寒濕。
3、推揉腹部
身體的寒以小腹為中心,所以聰明人一定知道擒賊先擒王,只要想辦法保持小腹溫暖,寒氣就無藏身之地了。
全科治療儀的“內生熱療法”是寒癥克星
身體冰冷,熱脹冷縮,血管遇到寒會導致微循環變差,體內細胞的代謝也會變差,體溫每下降1 度,代謝就會減少約 12%,免疫力也會降低30%。
全科治療儀的內生熱療法,因其具有溫熱效應和共振效應,具有很強的滲透力,是便捷、最有效的提升體溫、增強人體抵抗力、去除寒癥的方法。
對比全科治療儀與電烤爐加熱人體時,電烤爐輻射到的地方,升溫快,但斷電后降溫也很快,因為電烤爐是近紅外線輻射;而全科治療儀發出與人體細胞能量代謝所匹配的9-10微米的遠紅外波段,通過共振效應,產生內生熱效應,全身從內而外的溫暖,所以體溫下降很慢,排除體內寒濕,改善身體內環境。
一方面防止寒濕進入體內,另一方面排除體內的寒濕。一般的傳統方法只是針對體表的寒濕,大量出汗,會使身體缺水,要喝很多水,增加腎臟負擔,很難祛除體內的寒濕。而通過全科治療儀照射腹部腰部,前胸后背,頭部足底,因其內生熱效應,可將體表的寒濕排出,更重要的是將臟腑里的寒濕排出體外,真正達到排出寒濕的作用,而且沒有任何副作用,大人小孩老人都可以通過照射全科排出身體里的寒濕。冬病夏治這一理念也是說明夏季是身體排寒的好時機,還在等什么,抓緊通過全科治療儀排出體內寒濕吧!!